MAMA-Kreis – Raum für dich & dein Kind
Dienstags, 10.30-12.00h
20€/ 5er Block 90€
Yoga, Verbindung & Austausch für Mamas mit Baby (ab ca. 8 Wochen)



Ein geschützter Ort, an dem du durchatmen, auftanken und dich mit anderen Müttern verbunden fühlen darfst.
In dieser einzigartig gestalteten Wochen-Einheit erwartet dich eine liebevolle Mischung aus sanftem Rückbildungs-Yoga, ehrlichem Austausch und emotionaler Balance – immer mit Blick auf dich und dein Kind.



Was dich erwartet:
– Achtsame Yogaübungen zur Rückbildung, Stärkung & Entspannung
– Verbindung zu deinem (neuen) Körper & deinem Kind
– Raum für ehrlichen Austausch über das Mama-Sein
– Impulse, Meditationen & sanfte Techniken zur emotionalen Entlastung
– Eine Community, in der alles da sein darf – Freude, Zweifel, Müdigkeit, Liebe



Dein Kind ist immer willkommen – ob wach, schlafend, weinend oder lachend.
Du musst nichts leisten – du darfst einfach sein.

MAMA-Kreis – Raum für dich & dein Kind
Yoga, Verbindung & Austausch für Mamas mit Baby (ab ca. 8 Wochen)

20€/ 5er Block 90€
Ein geschützter Ort, an dem du durchatmen, auftanken und dich mit anderen Müttern verbunden fühlen darfst.
In dieser einzigartig gestalteten Wochen-Einheit erwartet dich eine liebevolle Mischung aus sanftem Rückbildungs-Yoga, ehrlichem Austausch und emotionaler Balance – immer mit Blick auf dich und dein Kind.



Was dich erwartet:
– Achtsame Yogaübungen zur Rückbildung, Stärkung & Entspannung
– Verbindung zu deinem (neuen) Körper & deinem Kind
– Raum für ehrlichen Austausch über das Mama-Sein
– Impulse, Meditationen & sanfte Techniken zur emotionalen Entlastung
– Eine Community, in der alles da sein darf – Freude, Zweifel, Müdigkeit, Liebe



Dein Kind ist immer willkommen – ob wach, schlafend, weinend oder lachend.
Du musst nichts leisten – du darfst einfach sein.

Yoga für Frauen in allen Lebenslagen

Du möchtest einen Kurs, der für dich passt?
Während der Schwangerschaft oder generell: Ein Kurs nur für Frauen? Den findest du hier!

17,50€/ 10er Block 160€/ Wellpass
Falls du nach einer Schwangerschaft mitmachen möchtest, gib mir gerne Bescheid.
*Tipp: Mamakreis Special

In meinen Kursen bist du jederzeit herzlich willkommen – ganz flexibel, auch in den Ferien.
Wenn ein Platz frei ist, kannst du direkt einsteigen, gern auch gemeinsam mit einer Freundin.
Du hast Fragen? Schreib mir gerne: info@meyouga.de

Yoga für Menschen in allen Lebenslagen


Yoga ist für Alle! Komm dazu und starte in einer Yin & Yang Praxis entspannt in den Tag!

17,50€/ 10er Block 160€/ Wellpass
Falls du während/ nach einer Schwangerschaft mitmachen möchtest, gib mir gerne Bescheid - du bist herzlich willkommen.

Was du brauchst?

Nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Yogamatten und alles Weitere findest du bei uns im Raum.



In meinen Kursen bist du jederzeit herzlich willkommen – ganz flexibel, auch in den Ferien.
Wenn ein Platz frei ist, kannst du direkt einsteigen, gern auch gemeinsam.
Du hast Fragen? Schreib mir gerne: info@meyouga.de

Poweryoga!
... für einen ausgeglichenen Start ins Wochenende.

Wo & Wann?

Space2b | Freitags 12:00 - 13:00h

Schrannenstraße 8, 86150 Augsburg (über Hallo Werner)



Preis:
4x Yoga für 64€
Drop In möglich auf Anfrage für 17,50 €


POWER YOGA: FEBRUAR

Termine: 06./ 13./ 20./ 27.02.2026

Hierbei handelt es sich um einen abgeschlossenen Kurszeitraum.



(Folgekurs MÄRZ: 06./ 13./ 20./ 27.03.2026)