Une activité dynamique, relaxante et ludique pour votre enfant ou votre adolescent ?
Faites-lui découvrir la pratique du Yoga au Studio MhariOm Yoga dans le Pays de Gex !

Avec les enfants, nous travaillons en petit groupe, par le mouvement, les contes et le jeu.

Avec les adolescents, toujours en petit groupe, nous travaillons le bien-être du dos, la relaxation et les muscles profonds.

Quelques soit l’âge, les possibilités de l’enfant ou de l’adolescent, nous explorons les émotions, la coopération, l’estime de soi, les fondamentaux du Yoga et le corps dans l’espace. Cet art de vivre est complémentaire à toutes les activités sportives.

Spécialisée dans l’adaptation du Yoga aux besoins particuliers, je propose à vos enfants par ma méthode exclusive, un accompagnement personnalisé et ludique.

La pratique du Yoga permet d’avoir une meilleure attention et concentration, de gagner en confiance en soi, de mobiliser le corps et travailler les muscles profonds et de mieux vivre ses émotions.

Approfondissez vos postures, votre respiration, vos connaissances et votre pratique grâce à un enseignement exigeant et évolutif.

Quelque soit la disponibilité du corps retrouvez mobilité, équilibre et sérénité. Renforcement musculaire et dorsal. personnes a mobilité réduite et seniors bienvenues !