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SUMMARY:Hatha Yoga +QT
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LOCATION:Meppen
DESCRIPTION: In jeder Stunde neu orientierte Schwerpunktthemen, mal kräftig und fordernd, mal besonders achtsam und aufmerksam. 
Dann dynamisch und abwechslungsreich oder die Konzentration auf eine Körperregion gelenkt (Nacken Rücken Hüfte).
60 Minuten
Auch mit Qualitrain
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