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SUMMARY:Incontri - 4ª sessione
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DESCRIPTION: 4ª e ultima sessione di Incontri - sessioni estive di meditazione e respirazione.
La partecipazione è aperta a tutti, anche a chi non ha frequentato gli incontri precedenti.
Insieme andremo a fare esercizi di respirazione e meditazione guidata per abbassare l'energia, portare calma a corpo e mente e prepararci al riposo notturno.
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