Vinyasa Yoga oder Yoga generell ist neu für dich?
Oder du möchtest gerne ganz genau bescheid wissen?
Dann ist dieser Kurs perfekt für dich!
Ich zeige und erkläre dir ganz genau, und in einem langsamen Tempo, wie du mit Yoga starten kannst und auf was du FÜR DICH achten musst!
Dieser Kurs ist ein offener Kurs, d.h. du kannst jederzeit reinschnuppern.
Allerdings bauen die Stunden schon aufeinander auf,
wenn du also nichts verpassen willst empfehle ich dir mit uns am
22.09.2025 zu starten.
Ich freue mich auf dich! Mic

In dieser Stunde erarbeiten wir uns schwierigere Positionen und Übergänge in längeren Sequenzen die Körper und Geist herausfordern.

Das Tempo ist generell etwas schneller und deshalb solltest du kein Anfänger sein um mitzukommen.

Hier biete ich natürlich auch Varianten an, damit du deine Praxis entweder leichter oder herausfordernder gestalten kannst.

Let’s Go! Ich freu mich sehr!

Wo?
MicYoga Studio
Hauptstraße 15
91282 Betzenstein

Starte deinen Tag mit einer sanften Vinysa /Restorative Yogapraxis, die sich auf ruhige Bewegungen, sanftes Dehnen und Enspannen fokussiert.

Bringe gerne eine Decke und ein Kissen mit.

Wo?
MicYoga Studio
Hauptstraße 15
91282 Betzenstein

Männer sind anders und das ist diese Stunde auch!

Wo?
MicYoga Studio
Hauptstraße 15
91282 Betzenstein

Beende den Tag mit einer sanften und energetisierenden Vinyasa Stunde um deinen Körper und Geist klar und wach zu halten.