BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240624T200500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240624T210500
LOCATION:Binnen
DESCRIPTION: Yin yoga is een langzame vorm van yoga voor rustige houdingen, en de asana's worden voor langere tijd vastgehouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten. 
Deze les wordt gegeven door Els Raeves
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR