woensdag 11 september : Taiji (Tai Chi) door Chansijing

  10:30
Taiji (Tai Chi) door Chansijing

Tijd   10:30 - 11:45
Docent   Extern
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   lesruimte 2
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen. Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie, dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.

Aangeboden door Chansijing. Plaatsreservering via https://chansijing.nl.