maandag 10 juni

19:30
Flow Yoga - Regular   (geannuleerd)
Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Adrienne
Locatie
Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte
Lesruimte 1

Flow Yoga is een dynamische vorm van Yoga. Hierbij voer je Asana’s (Houdingen) in series (Flows) achter elkaar uit en herhaal je. Doordat deze vorm dynamisch is, maak je overgangen naar de verschillende houdingen, vinaya’s genoemd. Dynamische Yoga maakt soepel, krachtige en Flexibel. Geschikt voor beginners (zonder blessures of fysieke klachten) en gevorderden