woensdag 12 juni

20:30
Hatha Yoga - Intensive
Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Petra
Locatie
Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte
Lesruimte 1

Statische Yogales, waarbij zittend, liggend of staand in houdingen wordt plaatsgenomen voor een langere aantal ademhalingen dan de gemiddelde Hatha Yogales op regular niveau. Deze les helpt een goede uitlijning te verkrijgen in de houdingen en daarmee zeer bewust te worden hoe men in houdingen plaatsneemt. De lessen starten meestal met een beginmeditatie en eindigen met een Savasana (einontspanning). Instapbaar voor de gemiddelde en gevorderde deelnemer.