donderdag 13 juni

20:30
Flow Yoga - Easy
Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Petra
Locatie
Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte
Lesruimte 2

Flow Yoga is een dynamische vorm van Yoga. Hierbij voer je Asana’s (Houdingen) in series (Flows) achter elkaar uit en herhaal je. Doordat deze vorm dynamisch is, maak je overgangen naar de verschillende houdingen, vinaya’s genoemd. Dynamische Yoga maakt soepel, krachtige en Flexibel.