donderdag 12 september : Flow Yoga - Easy

  20:30
Flow Yoga - Easy

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Petra
Locatie   Het Tolland 4, Wateringen
Ruimte   Lesruimte 2
Plaatsen   Les is vol
Flow Yoga is een dynamische vorm van Yoga. Hierbij voer je Asana’s (Houdingen) in series (Flows) achter elkaar uit en herhaal je. Doordat deze vorm dynamisch is, maak je overgangen naar de verschillende houdingen, vinaya’s genoemd. Dynamische Yoga maakt soepel, krachtige en Flexibel.