Yin Yoga is een rustige en meditatieve vorm van yoga die zich richt op het dieperliggende bindweefsel en de gewrichten. Door houdingen langer vast te houden, bevordert Yin Yoga flexibiliteit, ontspanning en innerlijke rust. Het is de perfecte manier om lichaam en geest te verbinden, en een moment van stilte en reflectie te vinden in je dagelijkse leven.