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SUMMARY:Yoga: From Strength to Silence
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LOCATION:Online Kurs
DESCRIPTION: Wir arbeiten in dieser Stunde mit Körper und Geist. 
Wir kümmern uns um unsere Beweglichkeit, um unsere Kraft.
Du solltest Begriffe wie Krieger 1, herabschauender Hund, Krieger 1 bis 3, 1/2 Mond und Vorbeuge kennen. Also kein Anfänger sein.
jede Woche machen wir etwas anderes

Du brauchst: Blöcke (Bücher), eine Decke, zwei Tennisbälle oder ähnliches und ein Handtuch
DER KURS FINDET AB 4 PERSONEN STATT!
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