Book your Yoga class now to start or end your day relaxed

25 may - 31 may 2020   
Monday 25 May
Time
08:00 - 09:00
Teacher
Joyce
Location
Online via zoom

Monday Morning I will teach a yin yoga class regarding the philosophy of Ganesha. Ganesha is a deity who has a great quality to remove obstacles & stagnation from the body & mind.

This practice will free your hips, lower back, shoulders and quadriceps. Spiritual it will be a practice of releasing tension and stagnations from the mind. Think about anger, anxieties and worries.

This class will be given via zoom.

Price: €13,50 and can be paid via iDeal and Paypal.

Share this

Monday 25 May
Time 08:00 - 09:00
Teacher Joyce
Location Online via zoom
 
Monday Morning I will teach a yin yoga class regarding the philosophy of Ganesha. Ganesha is a deity who has a great quality to remove obstacles & stagnation from the body & mind.

This practice will free your hips, lower back, shoulders and quadriceps. Spiritual it will be a practice of releasing tension and stagnations from the mind. Think about anger, anxieties and worries.

This class will be given via zoom.

Price: €13,50 and can be paid via iDeal and Paypal.

Tuesday 26 May
Time
20:00 - 21:15
Teacher
Marije
Location
Geestmerambacht voor Lovers & Hunters

Tijdens de yin & kundalini lessen wisselen we diepe stretches af met energiegevende oefeningen. Het voorjaar is de tijd om weer wat meer in beweging te komen.

Yin Yoga is een methode waarbij stretches 3 tot 5 minuten worden aangehouden om in contact te komen met het dieper liggende bindweefsel en de fascie. Door weer te verbinden met het lichaam kun je spanningen en blokkades loslaten waardoor veelal ook lichamelijke klachten afnemen. Denk hierbij aan blessures, psychosomatische klachten en stress.

Yin Yoga helpt je om fysiek en mentaal verder te komen. Je spieren worden verlengd en pijn wordt weggenomen. Daarnaast stimuleert het het zenuwsysteem om in de rustfase te komen. Hierdoor krijg je ruimte in je hoofd en leer je beter met emoties omgaan.

Tijdens mijn lessen leer ik je de adem gebruiken als healing tool. Je vind weer rust en ruimte in je mind en lijf. Tijdens de stretches beïnvloeden we de meridianen uit de chinese geneeskunde. Een methode die in verbinding is met de organen en de natuurlijke elementen. Iedere les bestaat uit een thema gericht op een lichaamsdeel, orgaan of element. Het openen van de schouders, borst, heupen en onderrug kan centraal staan.

Je kunt voor deze les je eigen matje meenemen i.v.m. de hygiëne. Zorg dat je warm gekleed bent.

Kosten voor de lessen
€13,50 voor een losse les
€35,00 voor een 3-rittenkaart
€60,00 voor een 5-rittenkaart
€100,00 voor een 8-rittenkaart

Share this

Tuesday 26 May
Time 20:00 - 21:15
Teacher Marije
Location Geestmerambacht voor Lovers & Hunters
 
Tijdens de yin & kundalini lessen wisselen we diepe stretches af met energiegevende oefeningen. Het voorjaar is de tijd om weer wat meer in beweging te komen.

Yin Yoga is een methode waarbij stretches 3 tot 5 minuten worden aangehouden om in contact te komen met het dieper liggende bindweefsel en de fascie. Door weer te verbinden met het lichaam kun je spanningen en blokkades loslaten waardoor veelal ook lichamelijke klachten afnemen. Denk hierbij aan blessures, psychosomatische klachten en stress.

Yin Yoga helpt je om fysiek en mentaal verder te komen. Je spieren worden verlengd en pijn wordt weggenomen. Daarnaast stimuleert het het zenuwsysteem om in de rustfase te komen. Hierdoor krijg je ruimte in je hoofd en leer je beter met emoties omgaan.

Tijdens mijn lessen leer ik je de adem gebruiken als healing tool. Je vind weer rust en ruimte in je mind en lijf. Tijdens de stretches beïnvloeden we de meridianen uit de chinese geneeskunde. Een methode die in verbinding is met de organen en de natuurlijke elementen. Iedere les bestaat uit een thema gericht op een lichaamsdeel, orgaan of element. Het openen van de schouders, borst, heupen en onderrug kan centraal staan.

Je kunt voor deze les je eigen matje meenemen i.v.m. de hygiëne. Zorg dat je warm gekleed bent.

Kosten voor de lessen
€13,50 voor een losse les
€35,00 voor een 3-rittenkaart
€60,00 voor een 5-rittenkaart
€100,00 voor een 8-rittenkaart

Wednesday 27 May
Time
09:00 - 10:00
Teacher
Joyce
Location
Geestmerambacht, Lovers & Hunters

Vinyasa Flow is een serie oefeningen waarbij we het lichaam sterker maken. Yin & yang komt hier samen in een fijne flow. Ashtanga vinyasa yoga, ook wel vinyasa yoga, is een soort yoga die raakvlakken heeft met hatha yoga en die voornamelijk bestaat uit yogaseries. Hatha yoga bestaat daarentegen juist vaak uit statische houdingen (asana's genoemd). De flow zorgt ervoor dat je flexibeler wordt in je lichaam maar tegelijkertijd ook krachtig en sterk.

Je dient voor deze les zelf een mat of kleed mee te nemen i.v.m. de hygiëne regels van het RIVM.

Kosten:
€13,50 voor 1 les
€35,00 voor 3 lessen
€60,00 voor 5 lessen
€100,00 voor 8 lessen

Share this

Time
20:15 - 21:30
Teacher
Marije
Location
Online via zoom

Yoni Yoga is speciaal voor de vrouw die meer kracht en ontspanning wil creëren in het bekken.

Yoni Yoga brengt je dichter bij jezelf in verbind met je vrouwelijkheid.
Het helpt je zenuwstelsel te kalmeren, je energie te herstellen en je opnieuw te verbinden met je lichaam en je vrouwelijke kracht.

Deze yoga is voor jou als je bekkenklachten of rugpijn hebt of graag in verbinding wilt komen met jezelf en je vrouwelijke kracht. Of gewoon nieuwsgierig bent naar wat het voor jou doet.

Wil je kennismaken met Yoni Yoga? Schrijf je dan in voor deze les.

Je ontvangt 30 minuten voor aanvang een link waar je de les online kan volgen.

Kosten voor de lessen
€13,50 voor een losse les
€35,00 voor een 3-rittenkaart
€60,00 voor een 5-rittenkaart
€100,00 voor een 8-rittenkaart

Share this

Wednesday 27 May
Time 09:00 - 10:00
Teacher Joyce
Location Geestmerambacht, Lovers & Hunters
 
Vinyasa Flow is een serie oefeningen waarbij we het lichaam sterker maken. Yin & yang komt hier samen in een fijne flow. Ashtanga vinyasa yoga, ook wel vinyasa yoga, is een soort yoga die raakvlakken heeft met hatha yoga en die voornamelijk bestaat uit yogaseries. Hatha yoga bestaat daarentegen juist vaak uit statische houdingen (asana's genoemd). De flow zorgt ervoor dat je flexibeler wordt in je lichaam maar tegelijkertijd ook krachtig en sterk.

Je dient voor deze les zelf een mat of kleed mee te nemen i.v.m. de hygiëne regels van het RIVM.

Kosten:
€13,50 voor 1 les
€35,00 voor 3 lessen
€60,00 voor 5 lessen
€100,00 voor 8 lessen

Time 20:15 - 21:30
Teacher Marije
Location Online via zoom
 
Yoni Yoga is speciaal voor de vrouw die meer kracht en ontspanning wil creëren in het bekken.

Yoni Yoga brengt je dichter bij jezelf in verbind met je vrouwelijkheid.
Het helpt je zenuwstelsel te kalmeren, je energie te herstellen en je opnieuw te verbinden met je lichaam en je vrouwelijke kracht.

Deze yoga is voor jou als je bekkenklachten of rugpijn hebt of graag in verbinding wilt komen met jezelf en je vrouwelijke kracht. Of gewoon nieuwsgierig bent naar wat het voor jou doet.

Wil je kennismaken met Yoni Yoga? Schrijf je dan in voor deze les.

Je ontvangt 30 minuten voor aanvang een link waar je de les online kan volgen.

Kosten voor de lessen
€13,50 voor een losse les
€35,00 voor een 3-rittenkaart
€60,00 voor een 5-rittenkaart
€100,00 voor een 8-rittenkaart

Thursday 28 May
Time
19:30 - 20:45
Teacher
Joyce
Location
Geestmerambacht voor Lovers & Hunters

Tijdens de yin flow lessen wisselen we diepe stretches af met verwarmende flows. Het voorjaar is de tijd om weer wat meer in beweging te komen.

Yin Yoga is een methode waarbij stretches 3 tot 5 minuten worden aangehouden om in contact te komen met het dieper liggende bindweefsel en de fascie. Door weer te verbinden met het lichaam kun je spanningen en blokkades loslaten waardoor veelal ook lichamelijke klachten afnemen. Denk hierbij aan blessures, psychosomatische klachten en stress.

Yin Yoga helpt je om fysiek en mentaal verder te komen. Je spieren worden verlengd en pijn wordt weggenomen. Daarnaast stimuleert het het zenuwsysteem om in de rustfase te komen. Hierdoor krijg je ruimte in je hoofd en leer je beter met emoties omgaan.

Tijdens mijn lessen leer ik je de adem gebruiken als healing tool. Je vind weer rust en ruimte in je mind en lijf. Tijdens de stretches beïnvloeden we de meridianen uit de chinese geneeskunde. Een methode die in verbinding is met de organen en de natuurlijke elementen. Iedere les bestaat uit een thema gericht op een lichaamsdeel, orgaan of element. Het openen van de schouders, borst, heupen en onderrug kan centraal staan.

Je kunt voor deze les je eigen matje meenemen i.v.m. de hygiëne. Zorg dat je warm gekleed bent.

Kosten voor de lessen
€13,50 voor een losse les
€35,00 voor een 3-rittenkaart
€60,00 voor een 5-rittenkaart
€100,00 voor een 8-rittenkaart

Share this

Thursday 28 May
Time 19:30 - 20:45
Teacher Joyce
Location Geestmerambacht voor Lovers & Hunters
 
Tijdens de yin flow lessen wisselen we diepe stretches af met verwarmende flows. Het voorjaar is de tijd om weer wat meer in beweging te komen.

Yin Yoga is een methode waarbij stretches 3 tot 5 minuten worden aangehouden om in contact te komen met het dieper liggende bindweefsel en de fascie. Door weer te verbinden met het lichaam kun je spanningen en blokkades loslaten waardoor veelal ook lichamelijke klachten afnemen. Denk hierbij aan blessures, psychosomatische klachten en stress.

Yin Yoga helpt je om fysiek en mentaal verder te komen. Je spieren worden verlengd en pijn wordt weggenomen. Daarnaast stimuleert het het zenuwsysteem om in de rustfase te komen. Hierdoor krijg je ruimte in je hoofd en leer je beter met emoties omgaan.

Tijdens mijn lessen leer ik je de adem gebruiken als healing tool. Je vind weer rust en ruimte in je mind en lijf. Tijdens de stretches beïnvloeden we de meridianen uit de chinese geneeskunde. Een methode die in verbinding is met de organen en de natuurlijke elementen. Iedere les bestaat uit een thema gericht op een lichaamsdeel, orgaan of element. Het openen van de schouders, borst, heupen en onderrug kan centraal staan.

Je kunt voor deze les je eigen matje meenemen i.v.m. de hygiëne. Zorg dat je warm gekleed bent.

Kosten voor de lessen
€13,50 voor een losse les
€35,00 voor een 3-rittenkaart
€60,00 voor een 5-rittenkaart
€100,00 voor een 8-rittenkaart

Friday 29 May
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Joyce
Location
Geestmerambacht voor Lovers & Hunters

De Yin & Liquid Body Nidra is een les die ik speciaal heb ontwikkeld om weer te ervaren dat je lichaam voor een groot deel uit water bestaat en dus ook flexibel is. We dragen onszelf vaak ontzettend veel spanning op gedurende dag. Hierdoor komt er veel spanning vast te zitten in het lichaam.

Het is een les waarbij je bewust aanwezig bent in je lichaam tijdens een Body Scan. Je kunt heerlijk komen liggen en ervaren hoe je lichaam langzaam steeds meer ontspant. Voorafgaand aan de Nidra passen we Little Stretches toe zodat je naar volledige rust toe kunt werken. Je mind wordt rustig en helder en je bindweefsel en spieren kunnen langzaam en zeker aan herstel werken.

Yoga Nidra is een methode waar je 4 uur slaap mee kunt inhalen en werkt onzettend goed bij Stress, Spanning, PTSS, Burn-out klachten, Angstklachten en werkt ook heerlijk als cadeautje voor jezelf. Een moment voor jezelf waarbij je even weg kunt zijn uit de sleur van alle dag.

Meld je aan voor een heerlijke ontspannen Yin & Liquid Body Nidra les en ervaar hoe je lichaam steeds meer kan ontspannen.

Voor deze les kan je je eigen matje en fleecedeken meenemen i.v.m. de hygiëne en zorg dat je warme kleding aantrekt.

Kosten voor de lessen
€13,50 voor een losse les
€35,00 voor een 3-rittenkaart
€60,00 voor een 5-rittenkaart
€100,00 voor een 8-rittenkaart

Share this

Friday 29 May
Time 10:00 - 11:00
Teacher Joyce
Location Geestmerambacht voor Lovers & Hunters
 
De Yin & Liquid Body Nidra is een les die ik speciaal heb ontwikkeld om weer te ervaren dat je lichaam voor een groot deel uit water bestaat en dus ook flexibel is. We dragen onszelf vaak ontzettend veel spanning op gedurende dag. Hierdoor komt er veel spanning vast te zitten in het lichaam.

Het is een les waarbij je bewust aanwezig bent in je lichaam tijdens een Body Scan. Je kunt heerlijk komen liggen en ervaren hoe je lichaam langzaam steeds meer ontspant. Voorafgaand aan de Nidra passen we Little Stretches toe zodat je naar volledige rust toe kunt werken. Je mind wordt rustig en helder en je bindweefsel en spieren kunnen langzaam en zeker aan herstel werken.

Yoga Nidra is een methode waar je 4 uur slaap mee kunt inhalen en werkt onzettend goed bij Stress, Spanning, PTSS, Burn-out klachten, Angstklachten en werkt ook heerlijk als cadeautje voor jezelf. Een moment voor jezelf waarbij je even weg kunt zijn uit de sleur van alle dag.

Meld je aan voor een heerlijke ontspannen Yin & Liquid Body Nidra les en ervaar hoe je lichaam steeds meer kan ontspannen.

Voor deze les kan je je eigen matje en fleecedeken meenemen i.v.m. de hygiëne en zorg dat je warme kleding aantrekt.

Kosten voor de lessen
€13,50 voor een losse les
€35,00 voor een 3-rittenkaart
€60,00 voor een 5-rittenkaart
€100,00 voor een 8-rittenkaart

Saturday 30 May
Time
10:00 - 12:00
Teacher
Joyce
Location
De duinen van Hargen aan Zee

Mind Events Factory en Arbol Kruid & Kracht bundelen krachten van de chinese geneeskunde samen in een Yin Yoga & Klankschalen sessie.

De klanken en trillingen van de klankschalen hebben een diepe werking op zowel ons lichaam als op onze geest en ziel. Door dit te combineren met Yin Yoga kom je in een diepe trans van ontspanning waarin je onverwerkte emoties, trauma’s en spanningen kunt helen. Je lichaam komt weer tot rust door de verschillende frequenties. De klanken werken door op het water element in ons. Trillingen die er voor zorgen dat de energie weer vrij mag gaan stromen.

Going back to the elements met Yin Yoga onder begeleiding van een live klanken concert.

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga. Door middel van diepe stretches werken we in op het dieper liggende bindweefsel en de fascia. We werken volgens de meridianen van de Chinese geneeskunde en inmiddels is bewezen dat deze op dezelfde lijnen lopen als de fascia lijnen. De houdingen van yin yoga beïnvloeden de meridianen waardoor er een betere doorstroming ontstaat in het lichaam. Het helpt je om pijnklachten en spanningen los te laten en op een diep niveau leer je ook beter om te gaan met je emoties.

Een Klankschalen sessie brengt je terug naar je kern. Ons lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water. Het water is ons lichaam wordt door de trillingen van de verschillende klanken in beweging gebracht. Hierdoor worden blokkades afgevoerd en wordt er plaats gemaakt voor ontspanning en rust. Klanken herinneren je wie je werkelijk bent, ze brengen je terug naar de essentie.

We starten de sessie met kruidenthee en een intentiekaart.

Datums en tijden:
zaterdag 30 mei van 10.00 – 12.00 uur
zondag 12 juli van 10.00 – 12.00 uur
zaterdag 1 augustus van 10.00 – 12.00 uur

https://mindeventsfactory.com/product/yin-yoga-klankschalen/

Locatie:
In het duingebied van Hargen aan Zee. We spreken af op de parkeerplaats van Hargen aan zee om 09.45 uur.

Kosten en reserveren:
Reserveer door je ‘kaartje’ te kopen via de winkelmand via ‘add to cart’ en af te rekenen in de ‘winkelmand’. Voor deze workshop neem je zelf een eigen matje en deken mee i.v.m. de hygiëne voorschriften volgens het RIVM en houden wij ons aan de 1,5 m. afstand regeling. Geef bij het afrekenen in de notities aan op welke datum je wilt komen.

Prijs: €35,00
Reserveren verplicht. Na aankoop van je ticket via de winkelmand is je plaats definitief

https://mindeventsfactory.com/product/yin-yoga-klankschalen/

Share this

Saturday 30 May
Time 10:00 - 12:00
Teacher Joyce
Location De duinen van Hargen aan Zee
 
Mind Events Factory en Arbol Kruid & Kracht bundelen krachten van de chinese geneeskunde samen in een Yin Yoga & Klankschalen sessie.

De klanken en trillingen van de klankschalen hebben een diepe werking op zowel ons lichaam als op onze geest en ziel. Door dit te combineren met Yin Yoga kom je in een diepe trans van ontspanning waarin je onverwerkte emoties, trauma’s en spanningen kunt helen. Je lichaam komt weer tot rust door de verschillende frequenties. De klanken werken door op het water element in ons. Trillingen die er voor zorgen dat de energie weer vrij mag gaan stromen.

Going back to the elements met Yin Yoga onder begeleiding van een live klanken concert.

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga. Door middel van diepe stretches werken we in op het dieper liggende bindweefsel en de fascia. We werken volgens de meridianen van de Chinese geneeskunde en inmiddels is bewezen dat deze op dezelfde lijnen lopen als de fascia lijnen. De houdingen van yin yoga beïnvloeden de meridianen waardoor er een betere doorstroming ontstaat in het lichaam. Het helpt je om pijnklachten en spanningen los te laten en op een diep niveau leer je ook beter om te gaan met je emoties.

Een Klankschalen sessie brengt je terug naar je kern. Ons lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water. Het water is ons lichaam wordt door de trillingen van de verschillende klanken in beweging gebracht. Hierdoor worden blokkades afgevoerd en wordt er plaats gemaakt voor ontspanning en rust. Klanken herinneren je wie je werkelijk bent, ze brengen je terug naar de essentie.

We starten de sessie met kruidenthee en een intentiekaart.

Datums en tijden:
zaterdag 30 mei van 10.00 – 12.00 uur
zondag 12 juli van 10.00 – 12.00 uur
zaterdag 1 augustus van 10.00 – 12.00 uur

https://mindeventsfactory.com/product/yin-yoga-klankschalen/

Locatie:
In het duingebied van Hargen aan Zee. We spreken af op de parkeerplaats van Hargen aan zee om 09.45 uur.

Kosten en reserveren:
Reserveer door je ‘kaartje’ te kopen via de winkelmand via ‘add to cart’ en af te rekenen in de ‘winkelmand’. Voor deze workshop neem je zelf een eigen matje en deken mee i.v.m. de hygiëne voorschriften volgens het RIVM en houden wij ons aan de 1,5 m. afstand regeling. Geef bij het afrekenen in de notities aan op welke datum je wilt komen.

Prijs: €35,00
Reserveren verplicht. Na aankoop van je ticket via de winkelmand is je plaats definitief

https://mindeventsfactory.com/product/yin-yoga-klankschalen/

Sunday 31 May  
Sunday 31 May
No classes
25 may - 31 may 2020   
25 may - 31 may 2020