zaterdag 19 september

10:00
Ouder & kind yoga // 3&4 jaar
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Marjon
Locatie
Binnen Walevest 46, Dordrecht

Marjon zorgt voor een hele bijzondere ouder & kind les waarin je echt de tijd neemt voor elkaar. Quality time voor jou en je (klein)kind. Hoe heerlijk is dat om in ons vluchtige leven echt te verbinden met elkaar. Samen te zijn. Te genieten. Te ontspannen. Te connecten. Echte aandacht voor elkaar. Een bijzonder yoga avontuur voor (groot)ouders en kids van 3 en 4 jaar.

We doen verschillende yogaoefeningen, spelletjes, liedjes, massage- en ontspanningsoefeningen. Ook besteden we aandacht aan de ademhaling en de zintuigen. We gaan samen op ontdekking en doen onze kaboutermuts op (armen strekken), we blazen ons houtvuurtje aan (in en uitademen) en gaan een “dutje” doen (ontspannen ons lijf) terwijl we luisteren naar de vogeltjes (zintuiglijke ontwikkeling).

Natuurlijk hoef je niet lenig te zijn. Misschien heb je zelfs nog nooit yoga gedaan. Dat is helemaal niet erg! Het samen zijn. Samen spelen, plezier maken en ontspannen. Dat staat centraal.

Er is ruimte voor slechts 5 ukkies en hun (groot)ouders/verzorgers. Doen jullie mee?