Gentle Hatha Yoga
2024-08-14 18:00 - 19:00 (America/Puerto_Rico)
Explora tu mente y cuerpo a través de una práctica de yoga gentil, enfocada en la alineación y estiramiento. Utilizando la respiración como herramienta esencial para cultivar la relajación a través del movimiento consciente, Gentle Hatha nos permite conocer y explorar las posturas de yoga a un ritmo lento, a través de “props” para adentrarnos en la alineación de cada postura. Ideal para principiantes que desean comenzar una práctica de yoga consciente
