zondag 29 maart : Hot Yin met Nidra

  17:30
Hot Yin met Nidra

Tijd   17:30 - 19:15
Docent   Pauline
Locatie   Broekstraat 33
Yes! We verwarmen de ruimte naar 30 graden zodat jullie extra super lekker kunnen genieten van deze yin XL. Genieten van deze mega intense sessie. De warmte helpt je spieren extra te ontspannen en NOG meer ruimte te creëren.
Aansluitend een yoga Nidra sessie: ontspannen reis in je onderbewustzijn.
Een diepe meditatie waarin je hersenfrequentie zakt naar dat fabuleuze moment tussen waken en slapen, dat moment waarin je in je onderbewustzijn mag opruimen, zacht mag zijn en mag loslaten.
Je hoeft alleen nog maar te liggen en luisteren. Een ware oaze van rust voor lichaam en geest. Must try!!
Deze sessie is alleen los te boeken en kost €17.50