BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kerst special Yin Yoga met Dessi 500hr RYT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221227T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221227T213000
LOCATION:Moleneind 25 ZZ
DESCRIPTION: Deze Yin Special wordt gegeven door Dessi Georgieva! Dessi is een yoga-instructeur met meer dan 10 jaar studie- en leservaring. Ze studeerde bij de beroemde auteur en Yoga Master, de grondlegger van Lymphatic Yoga, Edely Wallace en komt uit de yogalijn van de beroemde auteur en yogameester Andre Van Lysebeth, en verschillende andere yogatradities zoals Iyengar, Desikachar, Kripalu en Sivananda. Dessi heeft hun yoga-leringen overgenomen om aan anderen te onderwijzen. Ze geeft met veel enthousiasme en diepere kennis, Hatha-yoga, pranayama, meditatie en yin yoga. Dessi is, zoals Mindful State, lid van Yoga Alliance om hoge kwaliteit van yogales geven te borgen.

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij we langer in de asana’s (fysieke houdingen) aanwezig blijven (3 tot 7 minuten). Het is een milde en soms intense yogales. We gebruiken ons eigen lichaamsgewicht om het diepere bindweefsel te stimuleren en soepel te maken. De nadruk ligt op ontspanning en flexibiliteit. De oefeningen hebben een diepe, stimulerende en kalmerende werking die niet alleen ons bindweefsel effectief stimuleert maar ook spieren, gewrichten, banden, kraakbeen en organen.

NIVEAU: 
Voor alle niveaus.

INCLUSIEF: 
- Gebruik van alle materialen, zoals matten, meditatiekussens, bolsters, hoofdkussen en dekens.
- Na de les kan je genieten van een lekker kopje thee en vers muntwater.

HANDIG OM TE WETEN: 
- Je kan je inschrijven voor de wachtlijst, mocht een les in eerste instantie vol zijn. Je wordt dan automatisch toegevoegd op de deelname lijst als er een plekje vrijkomt.
- Je kan tot 1 uur voor aanvang, een les reserveren. 
- We werken in kleine groepen. Annuleren kan uiterlijk 12 uur voor aanvang, zodat iemand anders jouw plekje kan reserveren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR