BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Introductie Ademwerk- Special met Sarie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260226T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260226T200000
LOCATION:Moleneind 25 ZZ
DESCRIPTION: Tijdens deze ademwerksessie van één uur nodig ik je uit om te vertragen, te landen in je lichaam en opnieuw contact te maken met je innerlijke rust. De sessie is geschikt voor zowel beginners als voor mensen die regelmatig ademwerk doen. We starten met een korte uitleg over de ademtechniek en een zachte warming-up, zodat iedereen ontspannen kan beginnen. Vervolgens begeleid ik je door een bewuste verbonden ademhaling met rustige muziek en een veilige, warme sfeer.

Het doel van deze sessie is om meer ruimte te creëren in je lijf, spanning los te laten en je systeem te kalmeren. Je gaat naar huis met meer helderheid, zachtheid en een diepe, natuurlijke ontspanning.

OVER SARIE
Mijn naam is Sarie Holder, ademcoach en begeleider van helende klank- en ademsessies.
Met mijn praktijk Infinite Breath creëer ik een zachte, veilige ruimte waarin mensen mogen ademen, voelen en thuiskomen bij zichzelf. Ik werk vanuit rust, aardse energie en intuïtie, en ik begeleid zowel groepen als individuele sessies in Friesland.

De laatste jaren heb ik me verdiept in bewust ademwerk, lichaamsgericht werk en harmoniserende klank. Mijn aanpak is warm, toegankelijk en afgestemd op wat iemand op dat moment nodig heeft. Het is mijn intentie om mensen te helpen meer ruimte, ontspanning en zelfliefde te ervaren, één ademhaling tegelijk.

DISCLAIMER
Ademwerk is een waardevolle, maar soms intensieve lichaamsgerichte methode. Luister altijd goed naar je eigen grenzen en neem pauze wanneer je dat nodig hebt. Deze sessie is niet bedoeld ter vervanging van medische of psychologische behandeling.

Mensen met hartproblemen, epilepsie of die zwanger zijn wordt geadviseerd vooraf hun (huis)arts te raadplegen.

Deelname is volledig op eigen verantwoordelijkheid.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR