Boka dig för dina pass på Mindful Yoga i Majorna. Varmt välkomna till vår fina lokal på Karl Johansgatan 84 i Majorna vid Chapmans Torg.
24 Feb - 1 Mar 2020   
Monday 24 February
  12:00
Hatha Yoga
 Nomi
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   12:00 - 13:00
Teacher   Nomi
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
 
 
Välkommen till en lugn yoga där vi rör oss i mjuka och fysiska positioner (asanas) som hålls statiskt. Enkla andningsövningar, stärkande och stretchande positioner samt meditation. Det utförs i ett lugnt tempo, fri från prestation.
Share this


  17:30
Vinyasa-Yin
 Nomi
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   17:30 - 18:45
Teacher   Nomi
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
 
 


  19:00
Hatha Yoga
 Nomi
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Nomi
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
 
 
Hatha yoga passar alla.
Denna yogaform rör vi oss i mjuka och fysiska positioner (asanas) som hålls statiskt, stärkande och stretchande positioner tillsammans med andningsövningar och meditation. Kravlöst.
Share this


Monday 24 February
12:00  
Hatha Yoga

Time   12:00 - 13:00
Teacher Teacher   Nomi
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
 
Välkommen till en lugn yoga där vi rör oss i mjuka och fysiska positioner (asanas) som hålls statiskt. Enkla andningsövningar, stärkande och stretchande positioner samt meditation. Det utförs i ett lugnt tempo, fri från prestation.

17:30  
Vinyasa-Yin

Time   17:30 - 18:45
Teacher Teacher   Nomi
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
 

19:00  
Hatha Yoga

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Nomi
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
 
Hatha yoga passar alla.
Denna yogaform rör vi oss i mjuka och fysiska positioner (asanas) som hålls statiskt, stärkande och stretchande positioner tillsammans med andningsövningar och meditation. Kravlöst.

Tuesday 25 February
  17:15
Hatha Yoga
 Anastasia
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   17:15 - 18:30
Teacher   Anastasia
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 13 available
 
 
This is an english speaking class in Hatha Yoga.
Share this


  18:45
Yin Yoga
 Anastasia
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   18:45 - 20:00
Teacher   Anastasia
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 12 available
 
 
This is an english speaking class in Yin Yoga.
Share this


Tuesday 25 February
17:15  
Hatha Yoga

Time   17:15 - 18:30
Teacher Teacher   Anastasia
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 13 available
 
This is an english speaking class in Hatha Yoga.

18:45  
Yin Yoga

Time   18:45 - 20:00
Teacher Teacher   Anastasia
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 12 available
 
This is an english speaking class in Yin Yoga.

Wednesday 26 February
  17:15
Power Vinyasa
 Nomi
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   17:15 - 18:30
Teacher   Nomi
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 12 available
 
 
Denna yogaform är en lekfull och fysiskt yogaflöde. Utmanar både nybörjare och avancerade utövare. Du sätter gränsen själv eftersom praktiken kan modifieras för att anpassas efter just dig och din nivå.
Utmanar musklerna, bygger styrka, ökar flexibiliteten och frigör sinnet.
Du utför bl.a stående och sittande asanas, stående balanser, höftöppnare, twister.
Det är en härlig och rolig upplevelse.

Passar ej gravida.
Share this


  18:45
Yin-Yoga med Nidra meditation
 Nomi
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   18:45 - 20:00
Teacher   Nomi
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 14 available
 
 
Observera utan att reagera.
Yin är en passiv form av yoga där det handlar om att lägga en naturlig belastning på muskler & skelettet för att uppnå en större elasticitet i bindväven & få bättre syregenomströmning i musklerna. Bindeväven, fascia, är som ett nätverk som omsluter nästan allt i kroppen – muskler & skelett, organ & celler.

Yoga Nidra är en meditationsteknik där du blir guidad in i en stillsam tillvaro där du blir medveten om hela kroppen. Du är inte i djup sömn utan är fortfarande fullt medveten.
Share this


Wednesday 26 February
17:15  
Power Vinyasa

Time   17:15 - 18:30
Teacher Teacher   Nomi
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 12 available
 
Denna yogaform är en lekfull och fysiskt yogaflöde. Utmanar både nybörjare och avancerade utövare. Du sätter gränsen själv eftersom praktiken kan modifieras för att anpassas efter just dig och din nivå.
Utmanar musklerna, bygger styrka, ökar flexibiliteten och frigör sinnet.
Du utför bl.a stående och sittande asanas, stående balanser, höftöppnare, twister.
Det är en härlig och rolig upplevelse.

Passar ej gravida.

18:45  
Yin-Yoga med Nidra meditation

Time   18:45 - 20:00
Teacher Teacher   Nomi
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 14 available
 
Observera utan att reagera.
Yin är en passiv form av yoga där det handlar om att lägga en naturlig belastning på muskler & skelettet för att uppnå en större elasticitet i bindväven & få bättre syregenomströmning i musklerna. Bindeväven, fascia, är som ett nätverk som omsluter nästan allt i kroppen – muskler & skelett, organ & celler.

Yoga Nidra är en meditationsteknik där du blir guidad in i en stillsam tillvaro där du blir medveten om hela kroppen. Du är inte i djup sömn utan är fortfarande fullt medveten.

Thursday 27 February
  17:15
Laya Yoga
 Alice
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   17:15 - 18:30
Teacher   Alice
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 14 available
 
 


  18:45
Yin Yoga
 Ulrika
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   18:45 - 20:00
Teacher   Ulrika
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 12 available
 
 


Thursday 27 February
17:15  
Laya Yoga

Time   17:15 - 18:30
Teacher Teacher   Alice
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 14 available
 

18:45  
Yin Yoga

Time   18:45 - 20:00
Teacher Teacher   Ulrika
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 12 available
 

Friday 28 February
  18:30
Vinyasa Yoga
 Hannah
 Karl Johansgatan 84

Time   18:30 - 19:45
Teacher   Hannah
Location   Karl Johansgatan 84
Spots   Still 13 available
 
 


Friday 28 February
18:30  
Vinyasa Yoga

Time   18:30 - 19:45
Teacher Teacher   Hannah
Location          Karl Johansgatan 84
Spots   Still 13 available
 

Saturday 29 February  
Saturday 29 February
No classes
Sunday 1 March
  09:30
Vinyasa Yoga
 Ulrika
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   09:30 - 10:45
Teacher   Ulrika
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 14 available
 
 


  17:30
Hatha Yoga
 Anastasia
 Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Time   17:30 - 18:45
Teacher   Anastasia
Location   Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 13 available
 
 


Sunday 1 March
09:30  
Vinyasa Yoga

Time   09:30 - 10:45
Teacher Teacher   Ulrika
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 14 available
 

17:30  
Hatha Yoga

Time   17:30 - 18:45
Teacher Teacher   Anastasia
Location          Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Spots   Still 13 available
 

24 Feb - 1 Mar 2020   
24 Feb - 1 Mar 2020