Monday 6 January

19:00
Hatha Yoga
Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84
Time
19:00 - 20:15
Teacher
Nomi
Location
Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84

Hatha yoga passar alla.
Denna yogaform rör vi oss i mjuka och fysiska positioner (asanas) som hålls statiskt, stärkande och stretchande positioner tillsammans med andningsövningar och meditation. Kravlöst.