Wednesday 1 April

18:00
Power Vinyasa
Karl Johansgatan 84
Time
18:00 - 19:15
Teacher
Nomi
Location
Karl Johansgatan 84

Denna yogaform är en lekfull och fysiskt yogaflöde. Utmanar både nybörjare och avancerade utövare. Du sätter gränsen själv eftersom praktiken kan modifieras för att anpassas efter just dig och din nivå.
Utmanar musklerna, bygger styrka, ökar flexibiliteten och frigör sinnet.
Du utför bl.a stående och sittande asanas, stående balanser, höftöppnare, twister.
Det är en härlig och rolig upplevelse.