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SUMMARY:Inversion Yoga chez Studi'Om à Saint Nazaire (Hatha Vinyasa sur Feet Up)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230522T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230522T190000
LOCATION:66 avenue de la République, Saint-Nazaire
DESCRIPTION: NOTE IMPORTANTE : Pour participer à cette séance, merci de réserver directement sur le site de Studi'Om

Les séances de Hatha Vinyasa sur Feet Up sont des séances dynamiques et challengeantes. Elles s'adressent aux yogis déjà pratiquants souhaitant essayer les techniques d'inversions ET aux débutants que j'accompagnerai avec plaisir si leur souhait est de pratiquer un yoga sportif et tonique. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga), les inversions et la relaxation.
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