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SUMMARY:HATHA YOGA TONIQUE EN VISIO
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250710T193000
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LOCATION:Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce
DESCRIPTION: A LIRE ATTENTIVEMENT :
Le cours du jeudi 19h30 est un cours de Hatha yoga tonique DISPONIBLE EN VISIO. Pour plus d'information sur la pratique du Hatha, rdv sur mlkyoga.fr
Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation.
A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Tout au long de l'année, et au fil des saisons, différents thèmes rythmeront la pratique.
Chaque mois, vous recevrez la "fiche du mois" à collectionner, constituant le livre de pratique de l'année. (+ possibles vidéos, challenge gratuit...) (uniquement pour les pass annuel et pratiquants réguliers des cartes 10 et 20 séances).
Le planning est établi à l'avance pour les vacances et l'agenda des évènements
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