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SUMMARY:Exceptionnellement : YOGA NIDRA
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LOCATION:Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce
DESCRIPTION: Le yoga nidra - ou sommeil du yogi - est une pratique de relaxation profonde sans posture. 
Installé-e dans une posture confortable (le plus souvent allongé-e), laissez vous porter. 
La séance alterne entre exercices de respirations, de visualisation et de méditation.
STATUS:CONFIRMED
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