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SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231127T110000
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LOCATION:Studio Moko - 20 Rue Henri IV / Castres
DESCRIPTION: Le yin yoga est idéal pour ceux qui cherchent à accroître leur mobilité et leur souplesse. Le but du yin yoga est de faire circuler le prana dans tout le corps et de restaurer sa capacité naturelle à être fluide. 
La pratique régulière du yin yoga présente de nombreux avantages pour la santé physique et émotionnelle.
Revitalise les tissus du corps : C’est l’un des principaux avantages et objectifs du yin yoga. En maintenant les postures pendant une période prolongée, il allonge, hydrate et libère les tissus conjonctifs profonds. Lorsque vous vous enfoncez dans la posture, vos tissus conjonctifs réagissent en s’étirant, en se tordant, en se serrant et en se comprimant. Après la pratique du yin, vous aurez peut-être l’impression d’avoir reçu un massage.

Ce cours se veut méditatif et restaure en douceur l'harmonie.
Accessible à tous et à toutes.
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