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SUMMARY:Hatha flow en musique !
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240612T183000
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LOCATION:Studio Moko - 20 Rue Henri IV / Castres
DESCRIPTION: Le Yoga Hatha flow est une pratique équilibrée, qui peut s’apparenter à l’enchaînement que l’on retrouve dans le Yoga Vinyasa mais effectué ici de façon plus lente. Les postures sont tenues plus longuement, comme dans un cours de Hatha Yoga mais on y retrouve le « flow » avec des transitions pour animer chaque séquence. Vous enchaînerez mouvements et postures statiques, en conscience, en vous focalisant sur la respiration et la précision des asanas, le tout en musique !
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