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SUMMARY:yoga et énergie avec Sabrina
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LOCATION:moko yoga studio
DESCRIPTION: Yoga&énergie

Des pratiques du soir mêlant une myriade de techniques issues du yoga traditionnel le nâtha yoga.

Les yogis comme d'autres traditions d'Asie considèrent que l'être humain possède un corps physique mais pas seulement. 
le corps énergétique est composé de milliers de canaux, de centres, de lieux de force. 
Par les pratiques des postures, des respirations, concentration,  méditation, gestes,  sons, sommeil du yoga Nidra, nous irons modifier notre énergie intérieure, faire circuler , débloquer cette énergie dans les différents canaux, nos différents espaces pour plus de liberte, d'harmonie intérieure et goûter aux saveurs de l'apaisement.

Cours ouvert à tous.
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