BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:yoga : yin et yang
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251231T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251231T203000
LOCATION:moko yoga studio - 20 rue henri IV,Castres
DESCRIPTION: Yoga Yin-Yang
La rencontre de la douceur et de l’énergie pour un équilibre global.

Ce cours alterne séquences dynamiques inspirées du yoga Yang (force, chaleur, mouvement) et postures lentes issues du yoga Yin (étirement profond, détente, lâcher-prise).
Cette complémentarité permet de stimuler l’énergie vitale tout en apaisant le système nerveux.
L’objectif : harmoniser force et souplesse, tonus et relaxation, mouvement et immobilité.
Un rendez-vous complet pour équilibrer le corps et apaiser l’esprit.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR