BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Atelier de yogathérapie : "sortir de l'hiver" soutenir et relancer l'énergie
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260315T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260315T120000
LOCATION:moko yoga studio - 20 rue henri IV,Castres
DESCRIPTION: Un atelier doux et structuré pour accompagner la transition de l’hiver vers le printemps.
À travers des pratiques accessibles de yogathérapie, nous viendrons réveiller l’énergie vitale, relancer la circulation et soutenir le corps dans ce changement de saison.

La séance combine mouvements lents et ciblés, respiration consciente, temps de relâchement profond et repères simples pour mieux écouter ses besoins.
L’intention : retrouver de l’élan, alléger les sensations de fatigue, remettre du mouvement là où l’énergie stagne.

Cet atelier s’adresse à toute personne ressentant une baisse de tonus, un besoin de douceur, de clarté et de recentrage, sans prérequis de niveau.

Un temps pour sortir progressivement de l’hiver, respecter le rythme du corps et préparer le renouveau.

15euros sur place
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR