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SUMMARY:Yoga Nidra (Méditation)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240222T181500
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LOCATION:Maison de Mili 62 rue Alsace Lorraine 29160 Crozon
DESCRIPTION: Voyage de détente profonde lors d'une séance de Yoga Nidra, le jeudi 22 février à 18h15 à Crozon. Découvrez le pouvoir apaisant du "sommeil yogique" et apprenez à libérer les tensions du corps et de l'esprit. Le Yoga Nidra, pratique méditative ancestrale, vous invite à explorer un état de conscience entre veille et sommeil, où la relaxation est à son apogée. L'atelier est accessible à tous, et est au tarif de 15€ ou 1 crédit si vous avez déjà un carnet de séances. 
Venez vêtu de tenue décontractée et apporter un tapis et un plaid. La séance se déroule à la maison de mili à Crozon.
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