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SUMMARY:Yoga Restauratif et Méditation Guidée
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240321T181500
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LOCATION:Maison de Mili 62 rue Alsace Lorraine 29160 Crozon
DESCRIPTION: Séance de yoga restauratif et de méditation guidée à Crozon. La séance se déroule le jeudi 21 mars à 18h15 à la maison de mili. 
Le yoga restauratif est une pratique douce qui vise à relâcher les tensions du corps et de l'esprit. En utilisant des accessoires comme des coussins et des blocs pour soutenir le corps, les postures sont maintenues plus longtemps, permettant ainsi une relaxation profonde. C'est l'occasion parfaite pour ralentir le rythme effréné du quotidien et se reconnecter avec soi-même. Pour assurer votre confort tout au long de la séance, apportez votre propre tapis et plaid et venez vêtu d'une tenue confortable. 15€ la séance ou 1 crédit si vous avez déjà un carnet de séances.
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