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SUMMARY:Yoga et Relaxation spécial DOS
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LOCATION:Salle Polyvalente - Rosnoën
DESCRIPTION: Venez soulager et détendre votre dos lors de cet atelier spécialement conçu pour apaiser les tensions dorsales et apprendre des postures simples et efficaces. Pendant cette séance, nous explorerons des postures douces et accessibles pour étirer, relâcher et renforcer les muscles du dos.

Cet atelier est idéal pour toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir des outils pratiques pour prendre soin de leur dos et mieux gérer les maux liés au stress ou aux postures de la vie courante.

Informations pratiques :
L'atelier est à 15€ ou 1 crédit si vous avez déjà un carnet de séances.
Rendez-vous le vendredi 27 décembre de 18h30 à 19h30 à la salle polyvalente de Rosnoën.

Portez une tenue confortable et apportez votre tapis ou réservez votre tapis par SMS au 0612775308.
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