Travail des postures en sessions dynamiques (respiration comptée) et statiques (respiration libre sur maintien de la posture) pour un travail musculaire et respiratoire profond.
Exercices de respiration énergétique (Pranayama), Méditation (Dharana).

Travail des postures en sessions dynamiques (respiration comptée) et statiques (respiration libre sur maintien de la posture) pour un travail musculaire et respiratoire profond.
Exercices de respiration énergétique (Pranayama), Méditation (Dharana).

Travail des postures en sessions dynamiques (respiration comptée) et statiques (respiration libre sur maintien de la posture) pour un travail musculaire et respiratoire profond.
Exercices de respiration énergétique (Pranayama), Méditation (Dharana).

Travail des postures en sessions dynamiques (respiration comptée) et statiques (respiration libre sur maintien de la posture) pour un travail musculaire et respiratoire profond.
Exercices de respiration énergétique (Pranayama), Méditation (Dharana).

Travail des postures en sessions dynamiques et statiques pour un travail musculaire et respiratoire profond.
Pranayama, Meditation (Dharana). Consultations pour une alimentation Sattvik.