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SUMMARY:YIN YOGA
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250904T183000
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LOCATION:9 BIS RUE DE LA LIODIERE JOUE LES TOURS
DESCRIPTION: Le Yin Yoga est une pratique de yoga douce et lente qui se concentre sur l'étirement des tissus conjonctifs, tels que les ligaments et les fascias. Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques, le Yin Yoga implique de maintenir postures pendant plusieurs minutes, permettant un relâchement profond et une meilleure circulation de l'énergie. Cette pratique favorise la détente, la flexibilité et une connexion plus profonde avec soi-même. Elle est idéale pour ceux qui cherchent à apaiser l'esprit et à calmer le corps.
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