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SUMMARY:YOGA SENIOR ET THERAPEUTIQUE
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260901T160000
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LOCATION:Pole Culturel MONTS
DESCRIPTION: Voici un cours de yoga, conçu spécialement pour les seniors et les personnes souffrant de douleurs chroniques ou de pathologies ! Préparez-vous à plonger dans un environnement chaleureux et accueillant où vous pourrez améliorer votre flexibilité, renforcer votre corps et apaiser votre esprit. J'aurai le plaisir de vous guider à travers des postures adaptées, vous aidant à découvrir les merveilleux bienfaits du yoga sur votre santé et votre qualité de vie.
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