🍂 Hatha Yoga : Énergie Automnale | Ancrage, Vitalité & Douceur
Virginie LUCIEN24 octobre 2026 • Durée: 1 Heure, 3 Minutes
Bienvenue dans cette séance de Hatha Yoga dédiée à l'énergie de l'automne ! 🍁 Avec le changement de saison, la nature ralentit et notre corps a besoin de s'adapter. Cette pratique a été conçue pour vous aider à retrouver de l'énergie, renforcer votre ancrage et libérer les tensions accumulées.