Ponedeljek, 29 november
Ni tečajev
Torek, 30 november
12:15
Raphaèle
Yoga prénatal
Čakalni seznamStudio RDC - 15bis rue Louis Thévenet Lyon 4, Ouverture porte : tel. 06 70 49 53 57
Yoga prénatal
Čakalni seznam
Torek, 30 november •
12:15 - 13:30
Studio RDC - 15bis rue Louis Thévenet Lyon 4, Ouverture porte : tel. 06 70 49 53 57
Raphaèle Bensau
Opis
Comment se déroule un cours de yoga prénatal (1h15) ?
-10 minutes d’échange collectif (points de tension, difficultés rencontrées, inquiétudes…)
-50 minutes d’exercices posturaux et respiratoires
-15 minutes de relaxation et de connexion avec bébé
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !
-10 minutes d’échange collectif (points de tension, difficultés rencontrées, inquiétudes…)
-50 minutes d’exercices posturaux et respiratoires
-15 minutes de relaxation et de connexion avec bébé
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !
14:00
Raphaèle
Yoga postnatal
Studio RDC - 15bis rue Louis Thévenet Lyon 4, Ouverture porte : tel. 06 70 49 53 57
Yoga postnatal
Torek, 30 november •
14:00 - 15:15
Studio RDC - 15bis rue Louis Thévenet Lyon 4, Ouverture porte : tel. 06 70 49 53 57
Raphaèle Bensau
Opis
Comment se déroule un cours de yoga postnatal (1h15) ?
10 minutes d’échange collectif (points de tension, difficultés rencontrées, inquiétudes…)
50 minutes d’exercices posturaux et respiratoires
15 minutes de relaxation
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !
10 minutes d’échange collectif (points de tension, difficultés rencontrées, inquiétudes…)
50 minutes d’exercices posturaux et respiratoires
15 minutes de relaxation
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !
18:45
Charlotte
Yoga prénatal
Čakalni seznamStudio RDC - 15bis rue Louis Thévenet Lyon 4, Ouverture porte : tel. 06 73 06 97 18
Yoga prénatal
Čakalni seznam
Torek, 30 november •
18:45 - 20:00
Studio RDC - 15bis rue Louis Thévenet Lyon 4, Ouverture porte : tel. 06 73 06 97 18
Charlotte Poulat
Opis
Comment se déroule un cours de yoga prénatal (1h15) ?
-10 minutes d’échange collectif (points de tension, difficultés rencontrées, inquiétudes…)
-50 minutes d’exercices posturaux et respiratoires
-15 minutes de relaxation et de connexion avec bébé
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !
-10 minutes d’échange collectif (points de tension, difficultés rencontrées, inquiétudes…)
-50 minutes d’exercices posturaux et respiratoires
-15 minutes de relaxation et de connexion avec bébé
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !
Sreda, 1 december
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Četrtek, 2 december
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Sobota, 4 december
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