Playlist
Vinyasa
Un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. Tout au long de la séance, l'attention est portée sur le souffle, l'alignement postural et la conscience de soi.
01:02:31
Vinyasa - Happy Hips
Claire
01:00:31
Vinyasa - Garuda Flow
Claire
57:58
Vinyasa - Lezard Flow
Claire
59:36
Vinyasa - Camel Flow
Claire
57:25
Vinyasa - Natarajasana Flow
Claire
54:01
Vinyasa - Etirement des ischio-jambiers
Claire
01:01:29
Vinyasa - Heart opening
Claire
01:02:45
Vinyasa - Twist and shine
Claire
01:00:02
Vinyasa Flow - Ouvertures de coeur et posture de la déesse
Claire
01:00:02