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SUMMARY:Yoga con Isa
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DESCRIPTION: Las clases de Isa son de estilo Hatha Vinyasa y están pensadas para todos los niveles. En ellas, se trabaja en equilibrar la energía y el estado de ánimo, prestando atención a la respiración y la postura en cada asana, sin presiones y adaptando las secuencias a lo que cada persona necesite. El objetivo es llegar a un estado de calma y bienestar, combinando presencia, activación, relajación y pranayama en cada clase.
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