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SUMMARY:Slow Vinyasa
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DESCRIPTION: Las clases de Slow Vinyasa de Sara son una invitación a bajar el ritmo para profundizar en la escucha y en la calidad de cada movimiento. A través de transiciones pausadas y secuencias orgánicas, la práctica permite habitar cada postura con mayor presencia, cultivando una calma profunda y una alineación consciente sin perder la fluidez característica del Vinyasa. Es una sesión ideal para liberar tensiones y reconectar con el ritmo interno, ofreciendo un entorno amable donde la respiración guía al cuerpo hacia un estado de equilibrio, estabilidad y descanso mental.
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