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SUMMARY:Hatha Vinyasa
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DESCRIPTION: Las clases de Hatha Vinyasa de Nico combinan la alineación y estabilidad del Hatha con la fluidez y ritmo del Vinyasa. A través de secuencias accesibles, sostenemos las posturas el tiempo suficiente para profundizar en la alineación y la conexión con la respiración, sin perder la sensación de fluidez. Es una práctica equilibrada que fortalece, flexibiliza y calma, ideal para quienes buscan un ritmo consciente sin dejar de moverse. Apta para todos los niveles, ofreciendo un puente entre la estabilidad del Hatha y la energía del Vinyasa.
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