Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo. El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.

Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo. El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.

Nicola descubrió el yoga como una práctica de exploración profunda y reinvención corporal, desarrollando un enfoque que integra el movimiento somático, la alineación funcional y la liberación miofascial. Formado en Hatha y Vinyasa Yoga (200H) y especializado en Embodied Movement (300H) en Rishikesh, India, aporta una visión profunda y accesible del yoga. Sus clases combinan fluidez intuitiva, intensidad y dinamismo, equilibrando consciencia corporal y desafío físico. A través de anatomía, biomecánica y respiración, guía a cada practicante en un viaje de movilidad, fuerza y presencia. Su enseñanza, accesible para todos, invita a moverse con libertad y determinación, ofreciendo una experiencia de yoga transformadora y personal.

Nicola descubrió el yoga como una práctica de exploración profunda y reinvención corporal, desarrollando un enfoque que integra el movimiento somático, la alineación funcional y la liberación miofascial. Formado en Hatha y Vinyasa Yoga (200H) y especializado en Embodied Movement (300H) en Rishikesh, India, aporta una visión profunda y accesible del yoga. Sus clases combinan fluidez intuitiva, intensidad y dinamismo, equilibrando consciencia corporal y desafío físico. A través de anatomía, biomecánica y respiración, guía a cada practicante en un viaje de movilidad, fuerza y presencia. Su enseñanza, accesible para todos, invita a moverse con libertad y determinación, ofreciendo una experiencia de yoga transformadora y personal.

Nicola descubrió el yoga como una práctica de exploración profunda y reinvención corporal, desarrollando un enfoque que integra el movimiento somático, la alineación funcional y la liberación miofascial. Formado en Hatha y Vinyasa Yoga (200H) y especializado en Embodied Movement (300H) en Rishikesh, India, aporta una visión profunda y accesible del yoga. Sus clases combinan fluidez intuitiva, intensidad y dinamismo, equilibrando consciencia corporal y desafío físico. A través de anatomía, biomecánica y respiración, guía a cada practicante en un viaje de movilidad, fuerza y presencia. Su enseñanza, accesible para todos, invita a moverse con libertad y determinación, ofreciendo una experiencia de yoga transformadora y personal.

Nicola descubrió el yoga como una práctica de exploración profunda y reinvención corporal, desarrollando un enfoque que integra el movimiento somático, la alineación funcional y la liberación miofascial. Formado en Hatha y Vinyasa Yoga (200H) y especializado en Embodied Movement (300H) en Rishikesh, India, aporta una visión profunda y accesible del yoga. Sus clases combinan fluidez intuitiva, intensidad y dinamismo, equilibrando consciencia corporal y desafío físico. A través de anatomía, biomecánica y respiración, guía a cada practicante en un viaje de movilidad, fuerza y presencia. Su enseñanza, accesible para todos, invita a moverse con libertad y determinación, ofreciendo una experiencia de yoga transformadora y personal.

Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga, Yoga Prenatal y meditación. Finalizó su formación inicial con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios. Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.

Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga, Yoga Prenatal y meditación. Finalizó su formación inicial con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios. Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.

Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga, Yoga Prenatal y meditación. Finalizó su formación inicial con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios. Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.

Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo. El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.

Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo. El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.