Viernes, 5 diciembre
10:00
Cristina
Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
5 diciembre 2025 •
10:00 - 11:15
Cristina Merino
Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo.
El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.
Descripción
Las clases de Cris son de estilo Hatha Vinyasa con toques de yoga somático. En cada sesión, exploramos el equilibrio entre movimiento y quietud, prestando especial atención al alineamiento para lograr una práctica segura y consciente. El ritmo es fluido pero accesible, permitiendo a cada persona avanzar a su propio tiempo y profundidad. A través de toques somáticos, invito a reconectar con las sensaciones del cuerpo, cultivando una mayor conciencia y presencia en cada postura. El objetivo es que, al final de la práctica, encuentres un espacio de calma y estabilidad, integrando el cuerpo, la mente y la respiración de forma armoniosa.
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17:00
Cristina
Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
5 diciembre 2025 •
17:00 - 18:15
Cristina Merino
Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo.
El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.
Descripción
Las clases de Cris son de estilo Hatha Vinyasa con toques de yoga somático. En cada sesión, exploramos el equilibrio entre movimiento y quietud, prestando especial atención al alineamiento para lograr una práctica segura y consciente. El ritmo es fluido pero accesible, permitiendo a cada persona avanzar a su propio tiempo y profundidad. A través de toques somáticos, invito a reconectar con las sensaciones del cuerpo, cultivando una mayor conciencia y presencia en cada postura. El objetivo es que, al final de la práctica, encuentres un espacio de calma y estabilidad, integrando el cuerpo, la mente y la respiración de forma armoniosa.
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Sábado, 6 diciembre
10:30
Cristina
Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
6 diciembre 2025 •
10:30 - 11:45
Cristina Merino
Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo.
El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.
Descripción
Las clases de Cris son de estilo Hatha Vinyasa con toques de yoga somático. En cada sesión, exploramos el equilibrio entre movimiento y quietud, prestando especial atención al alineamiento para lograr una práctica segura y consciente. El ritmo es fluido pero accesible, permitiendo a cada persona avanzar a su propio tiempo y profundidad. A través de toques somáticos, invito a reconectar con las sensaciones del cuerpo, cultivando una mayor conciencia y presencia en cada postura. El objetivo es que, al final de la práctica, encuentres un espacio de calma y estabilidad, integrando el cuerpo, la mente y la respiración de forma armoniosa.
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Domingo, 7 diciembre
10:30
Cristina
Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
7 diciembre 2025 •
10:30 - 11:45
Cristina Merino
Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo.
El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.
Descripción
Las clases de Cris son de estilo Hatha Vinyasa con toques de yoga somático. En cada sesión, exploramos el equilibrio entre movimiento y quietud, prestando especial atención al alineamiento para lograr una práctica segura y consciente. El ritmo es fluido pero accesible, permitiendo a cada persona avanzar a su propio tiempo y profundidad. A través de toques somáticos, invito a reconectar con las sensaciones del cuerpo, cultivando una mayor conciencia y presencia en cada postura. El objetivo es que, al final de la práctica, encuentres un espacio de calma y estabilidad, integrando el cuerpo, la mente y la respiración de forma armoniosa.
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Lunes, 8 diciembre
10:30
Nicola
Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
8 diciembre 2025 •
10:30 - 11:45
Nicola Sandri
Nicola descubrió el yoga como una práctica de exploración profunda y reinvención corporal, desarrollando un enfoque que integra el movimiento somático, la alineación funcional y la liberación miofascial. Formado en Hatha y Vinyasa Yoga (200H) y especializado en Embodied Movement (300H) en Rishikesh, India, aporta una visión profunda y accesible del yoga.
Sus clases combinan fluidez intuitiva, intensidad y dinamismo, equilibrando consciencia corporal y desafío físico. A través de anatomía, biomecánica y respiración, guía a cada practicante en un viaje de movilidad, fuerza y presencia. Su enseñanza, accesible para todos, invita a moverse con libertad y determinación, ofreciendo una experiencia de yoga transformadora y personal.
Descripción
Las clases de Hatha Vinyasa de Nico combinan la alineación y estabilidad del Hatha con la fluidez y ritmo del Vinyasa. A través de secuencias accesibles, sostenemos las posturas el tiempo suficiente para profundizar en la alineación y la conexión con la respiración, sin perder la sensación de fluidez. Es una práctica equilibrada que fortalece, flexibiliza y calma, ideal para quienes buscan un ritmo consciente sin dejar de moverse. Apta para todos los niveles, ofreciendo un puente entre la estabilidad del Hatha y la energía del Vinyasa.
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Martes, 9 diciembre
10:00
Fernanda
Vinyasa Yoga Cancelada
Vinyasa Yoga Cancelada
9 diciembre 2025 •
10:00 - 11:15
Fernanda Vales
Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga, Yoga Prenatal y meditación. Finalizó su formación inicial con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios.
Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.
Descripción
Las clases de Fernanda son de estilo Vinyasa y están diseñadas para todos los niveles. Aunque suelen ser dinámicas, cada sesión puede variar entre ser más suave o retadora, dependiendo del día, pero siempre se ofrecen opciones para que cada participante se sienta cómodo y desafiado a su propio ritmo. Se crea un espacio que permite tanto el juego como la relajación, con un enfoque progresivo y amable con el cuerpo, integrando la respiración como una herramienta clave para profundizar en la práctica.
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18:30
Fernanda
Vinyasa Yoga Cancelada
Vinyasa Yoga Cancelada
9 diciembre 2025 •
18:30 - 19:45
Fernanda Vales
Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga, Yoga Prenatal y meditación. Finalizó su formación inicial con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios.
Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.
Descripción
Las clases de Fernanda son de estilo Vinyasa y están diseñadas para todos los niveles. Aunque suelen ser dinámicas, cada sesión puede variar entre ser más suave o retadora, dependiendo del día, pero siempre se ofrecen opciones para que cada participante se sienta cómodo y desafiado a su propio ritmo. Se crea un espacio que permite tanto el juego como la relajación, con un enfoque progresivo y amable con el cuerpo, integrando la respiración como una herramienta clave para profundizar en la práctica.
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20:00
Fernanda
Yin Yoga Cancelada
Yin Yoga Cancelada
9 diciembre 2025 •
20:00 - 21:00
Fernanda Vales
Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga, Yoga Prenatal y meditación. Finalizó su formación inicial con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios.
Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.
Descripción
Las clases de Yin Yoga de Fernanda son una invitación a la calma profunda y a la relajación consciente. A través de estiramientos largos y sostenidos, se fomenta la liberación de tensiones y la mejora de la flexibilidad de manera suave y respetuosa con el cuerpo. Se utilizan soportes (mantas, bloques, bolster...) para mantener las asanas sin esfuerzo.
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Miércoles, 10 diciembre
18:00
Cristina
Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
10 diciembre 2025 •
18:00 - 19:15
Cristina Merino
Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo.
El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.
Descripción
Las clases de Cris son de estilo Hatha Vinyasa con toques de yoga somático. En cada sesión, exploramos el equilibrio entre movimiento y quietud, prestando especial atención al alineamiento para lograr una práctica segura y consciente. El ritmo es fluido pero accesible, permitiendo a cada persona avanzar a su propio tiempo y profundidad. A través de toques somáticos, invito a reconectar con las sensaciones del cuerpo, cultivando una mayor conciencia y presencia en cada postura. El objetivo es que, al final de la práctica, encuentres un espacio de calma y estabilidad, integrando el cuerpo, la mente y la respiración de forma armoniosa.
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19:30
Cristina
Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
10 diciembre 2025 •
19:30 - 20:45
Cristina Merino
Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo.
El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.
Descripción
Las clases de Cris son de estilo Hatha Vinyasa con toques de yoga somático. En cada sesión, exploramos el equilibrio entre movimiento y quietud, prestando especial atención al alineamiento para lograr una práctica segura y consciente. El ritmo es fluido pero accesible, permitiendo a cada persona avanzar a su propio tiempo y profundidad. A través de toques somáticos, invito a reconectar con las sensaciones del cuerpo, cultivando una mayor conciencia y presencia en cada postura. El objetivo es que, al final de la práctica, encuentres un espacio de calma y estabilidad, integrando el cuerpo, la mente y la respiración de forma armoniosa.
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Jueves, 11 diciembre
10:00
Cristina
Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
11 diciembre 2025 •
10:00 - 11:15
Cristina Merino
Cristina es profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde obtuvo la certificación de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga y Embodied Movement. Además, cuenta con el Certificado de Profesionalidad en Yoga y sigue complementando su aprendizaje con diversas formaciones junto a maestros de todo el mundo.
El objetivo en sus clases es crear espacios donde los estudiantes puedan reconectar consigo mismos, explorar su práctica con amabilidad y avanzar de manera progresiva. Sus clases están diseñadas para ser inclusivas, accesibles y adaptadas a las necesidades de cada practicante, ofreciendo un lugar seguro para escuchar el cuerpo y encontrar equilibrio físico y emocional. Invita a descubrir el yoga como una herramienta para cultivar bienestar, consciencia y conexión con uno mismo.
Descripción
Las clases de Cris son de estilo Hatha Vinyasa con toques de yoga somático. En cada sesión, exploramos el equilibrio entre movimiento y quietud, prestando especial atención al alineamiento para lograr una práctica segura y consciente. El ritmo es fluido pero accesible, permitiendo a cada persona avanzar a su propio tiempo y profundidad. A través de toques somáticos, invito a reconectar con las sensaciones del cuerpo, cultivando una mayor conciencia y presencia en cada postura. El objetivo es que, al final de la práctica, encuentres un espacio de calma y estabilidad, integrando el cuerpo, la mente y la respiración de forma armoniosa.
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18:45
Fernanda
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
11 diciembre 2025 •
18:45 - 20:00
Fernanda Vales
Fernanda es profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Yin yoga, Yoga Prenatal y meditación. Finalizó su formación inicial con Nico Luce Yoga en 2019 y desde entonces ha continuado formándose de manera constante con Yoga Medicine, entre otros, actualizando y ampliando sus conocimientos cada año. Sus clases de Vinyasa Yoga son fluidas y dinámicas, mientras que las de Yin Yoga son introspectivas e inspiradoras. A pesar de las diferencias de estilo, todas sus clases son suaves, amables y sin juicios.
Con secuencias progresivas, a la vez creativas y funcionales, Fernanda se enfoca en ayudarte a conectar con las sensaciones de tu propio cuerpo, priorizando siempre el sentir antes que cómo se vea la práctica desde fuera. Enseña desde el corazón para inspirarte a que seas tu yo más auténtico tanto dentro como fuera de la esterilla.
Descripción
Las clases de Fernanda son de estilo Vinyasa y están diseñadas para todos los niveles. Aunque suelen ser dinámicas, cada sesión puede variar entre ser más suave o retadora, dependiendo del día, pero siempre se ofrecen opciones para que cada participante se sienta cómodo y desafiado a su propio ritmo. Se crea un espacio que permite tanto el juego como la relajación, con un enfoque progresivo y amable con el cuerpo, integrando la respiración como una herramienta clave para profundizar en la práctica.
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20:15
Nicola
Power Yoga
Power Yoga
11 diciembre 2025 •
20:15 - 21:30
Nicola Sandri
Nicola descubrió el yoga como una práctica de exploración profunda y reinvención corporal, desarrollando un enfoque que integra el movimiento somático, la alineación funcional y la liberación miofascial. Formado en Hatha y Vinyasa Yoga (200H) y especializado en Embodied Movement (300H) en Rishikesh, India, aporta una visión profunda y accesible del yoga.
Sus clases combinan fluidez intuitiva, intensidad y dinamismo, equilibrando consciencia corporal y desafío físico. A través de anatomía, biomecánica y respiración, guía a cada practicante en un viaje de movilidad, fuerza y presencia. Su enseñanza, accesible para todos, invita a moverse con libertad y determinación, ofreciendo una experiencia de yoga transformadora y personal.
Descripción
Las clases de Power Yoga son dinámicas, intensas y enfocadas en la fuerza, la resistencia y la movilidad. A través de secuencias fluidas y enérgicas, combinamos respiración y movimiento para activar todo el cuerpo, mejorar la estabilidad y aumentar la flexibilidad. Una práctica desafiante que fortalece tanto el cuerpo como la mente, ayudándote a desarrollar concentración, equilibrio y vitalidad. Apta para todos los niveles, con variaciones para que cada persona encuentre su propio reto.
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