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SUMMARY:Yoga Flow 🧚‍♀️
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261121T110000
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LOCATION:83 Boulevard de la Libération - 63000 - Clermont-Ferrand
DESCRIPTION: 📍83 avenue de la Libération, Clermont-Ferrand

Tarif cours : 17€
Cours d'essai : 12€

👉 La réservation est confirmée après réception du paiement. 
👉 Wero au 07 50 57 27 72 

Pour toutes questions, veuillez me contacter au  07 50 57 27 72

Le Yoga Flow est un Vinyasa doux, où les asanas s’enchaînent avec fluidité pour créer une véritable méditation en mouvement.
Ici, on cherche à harmoniser le corps, le souffle et l’esprit, à laisser de la place aux sensations et à se laisser porter par le mouvement. Parfois accompagné de musique, parfois dans le silence, chaque séance est une invitation à respirer, ressentir et bouger en pleine conscience.
On explore aussi des postures un peu plus avancées, toujours avec douceur et sans jamais aller à l’encontre de ce que nous dit notre corps. Pas de performance ici : on écoute, on adapte, on respecte ses limites et on avance à son propre rythme.
Et puis… on transpire un peu quand même ! 😄 Mais surtout, on se fait plaisir, on expérimente, on bouge et on sourit.
Douceur, respect, curiosité et bienveillance envers soi. ✨
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