Vanaf 1 september starten we weer! Let op: Vanwege de COVID-19 maatregelen dien je de yogamaterialen zelf mee te nemen.

30 nov - 6 dic 2020   
lunedì 30 novembre  
lunedì 30 novembre
Nessuna lezione
martedì 1 dicembre
Orario
09:00 - 10:15
Insegnante
Elize
Luogo
ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Stanza
Grote Zaal, 1e verdieping

Dru yoga is een zachte en vloeiende vorm van yoga en daardoor geschikt voor iedereen, ook als je klachten hebt! Deze yoga doe je met een glimlach en alle aandacht voor jezelf. Het werkt vanuit je hart en en elke yogales bevat veel series van bewegingen die je helpen stress te verlichten.

Lees ook onderstaande vragen goed door voordat je de les boekt:
Indien één van de hierna vragen met 'ja' beantwoord wordt, mag je helaas niet naar de yogales komen:
1. Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts of benauwdheidsklachten?
2. Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld? (in het lab)
3. Heb je een huisgenoot / gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je de afgelopen in 14 dagen met hem / haar contact gehad terwijl hij / zij nog klachten had?
4. Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Condividilo

Orario
19:30 - 20:45
Insegnante
Elize
Luogo
ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Stanza
Grote Zaal, 1e verdieping

Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning

Condividilo

martedì 1 dicembre
Orario 09:00 - 10:15
Insegnante Elize
Luogo ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Stanza Grote Zaal, 1e verdieping
 
Dru yoga is een zachte en vloeiende vorm van yoga en daardoor geschikt voor iedereen, ook als je klachten hebt! Deze yoga doe je met een glimlach en alle aandacht voor jezelf. Het werkt vanuit je hart en en elke yogales bevat veel series van bewegingen die je helpen stress te verlichten.

Lees ook onderstaande vragen goed door voordat je de les boekt:
Indien één van de hierna vragen met 'ja' beantwoord wordt, mag je helaas niet naar de yogales komen:
1. Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts of benauwdheidsklachten?
2. Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld? (in het lab)
3. Heb je een huisgenoot / gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je de afgelopen in 14 dagen met hem / haar contact gehad terwijl hij / zij nog klachten had?
4. Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Orario 19:30 - 20:45
Insegnante Elize
Luogo ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Stanza Grote Zaal, 1e verdieping
 
Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning

mercoledì 2 dicembre
Orario
09:15 - 10:30
Insegnante
Elize
Luogo
ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Stanza
Grote Zaal, 1e verdieping

Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning

Condividilo

mercoledì 2 dicembre
Orario 09:15 - 10:30
Insegnante Elize
Luogo ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Stanza Grote Zaal, 1e verdieping
 
Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning

giovedì 3 dicembre
Orario
10:00 - 11:00
Insegnante
Elize
Luogo
Schipperstraat 2, 4871 KK Etten-Leur
Stanza
KBO Leur

Move & Mind verzorgt wekelijks stoelyoga lessen in Het Turfschip. We bieden een lichte vorm van yoga waarbij soepelheid, vitaliteit en ontspannen samenzijn centraal staan.

Opgeven voor deze les kan door een e-mail te sturen naar info@moveandmind.nl

Condividilo

Orario
20:00 - 21:15
Insegnante
Elize
Luogo
ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Stanza
Grote Zaal, 1e verdieping

Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning.

Condividilo

giovedì 3 dicembre
Orario 10:00 - 11:00
Insegnante Elize
Luogo Schipperstraat 2, 4871 KK Etten-Leur
Stanza KBO Leur
 
Move & Mind verzorgt wekelijks stoelyoga lessen in Het Turfschip. We bieden een lichte vorm van yoga waarbij soepelheid, vitaliteit en ontspannen samenzijn centraal staan.

Opgeven voor deze les kan door een e-mail te sturen naar info@moveandmind.nl

Orario 20:00 - 21:15
Insegnante Elize
Luogo ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Stanza Grote Zaal, 1e verdieping
 
Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning.

venerdì 4 dicembre  
venerdì 4 dicembre
Nessuna lezione
sabato 5 dicembre  
sabato 5 dicembre
Nessuna lezione
domenica 6 dicembre  
domenica 6 dicembre
Nessuna lezione
30 nov - 6 dic 2020   
30 nov - 6 dic 2020