Vanaf 1 september starten we weer! Let op: Vanwege de COVID-19 maatregelen dien je de yogamaterialen zelf mee te nemen.

30 nov. - 6 dec. 2020   
måndag 30 november  
måndag 30 november
Inga klasser
tisdag 1 december
Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Elize
Plats
ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Rum
Grote Zaal, 1e verdieping

Dru yoga is een zachte en vloeiende vorm van yoga en daardoor geschikt voor iedereen, ook als je klachten hebt! Deze yoga doe je met een glimlach en alle aandacht voor jezelf. Het werkt vanuit je hart en en elke yogales bevat veel series van bewegingen die je helpen stress te verlichten.

Lees ook onderstaande vragen goed door voordat je de les boekt:
Indien één van de hierna vragen met 'ja' beantwoord wordt, mag je helaas niet naar de yogales komen:
1. Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts of benauwdheidsklachten?
2. Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld? (in het lab)
3. Heb je een huisgenoot / gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je de afgelopen in 14 dagen met hem / haar contact gehad terwijl hij / zij nog klachten had?
4. Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Dela detta

Tid
19:30 - 20:45
Lärare
Elize
Plats
ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Rum
Grote Zaal, 1e verdieping

Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning

Dela detta

tisdag 1 december
Tid 09:00 - 10:15
Lärare Elize
Plats ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Rum Grote Zaal, 1e verdieping
 
Dru yoga is een zachte en vloeiende vorm van yoga en daardoor geschikt voor iedereen, ook als je klachten hebt! Deze yoga doe je met een glimlach en alle aandacht voor jezelf. Het werkt vanuit je hart en en elke yogales bevat veel series van bewegingen die je helpen stress te verlichten.

Lees ook onderstaande vragen goed door voordat je de les boekt:
Indien één van de hierna vragen met 'ja' beantwoord wordt, mag je helaas niet naar de yogales komen:
1. Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts of benauwdheidsklachten?
2. Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld? (in het lab)
3. Heb je een huisgenoot / gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je de afgelopen in 14 dagen met hem / haar contact gehad terwijl hij / zij nog klachten had?
4. Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Tid 19:30 - 20:45
Lärare Elize
Plats ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Rum Grote Zaal, 1e verdieping
 
Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning

onsdag 2 december
Tid
09:15 - 10:30
Lärare
Elize
Plats
ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Rum
Grote Zaal, 1e verdieping

Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning

Dela detta

onsdag 2 december
Tid 09:15 - 10:30
Lärare Elize
Plats ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Rum Grote Zaal, 1e verdieping
 
Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning

torsdag 3 december
Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Elize
Plats
Schipperstraat 2, 4871 KK Etten-Leur
Rum
KBO Leur

Move & Mind verzorgt wekelijks stoelyoga lessen in Het Turfschip. We bieden een lichte vorm van yoga waarbij soepelheid, vitaliteit en ontspannen samenzijn centraal staan.

Opgeven voor deze les kan door een e-mail te sturen naar info@moveandmind.nl

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Elize
Plats
ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Rum
Grote Zaal, 1e verdieping

Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning.

Dela detta

torsdag 3 december
Tid 10:00 - 11:00
Lärare Elize
Plats Schipperstraat 2, 4871 KK Etten-Leur
Rum KBO Leur
 
Move & Mind verzorgt wekelijks stoelyoga lessen in Het Turfschip. We bieden een lichte vorm van yoga waarbij soepelheid, vitaliteit en ontspannen samenzijn centraal staan.

Opgeven voor deze les kan door een e-mail te sturen naar info@moveandmind.nl

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Elize
Plats ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD Etten-Leur
Rum Grote Zaal, 1e verdieping
 
Dru Yoga vindt zijn oorsprong in Hatha yoga en wordt ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Deze vorm van yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.
De yogales duurt 75 minuten en heeft een vaste opbouw. Allereerst starten we de yogales met een korte warming up. Hierna doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen). Vervolgens gaan we asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen) oefenen. We besteden elke les aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie en tenslotte eindigen we met een heerlijke diepe ontspanning.

fredag 4 december  
fredag 4 december
Inga klasser
lördag 5 december  
lördag 5 december
Inga klasser
söndag 6 december  
söndag 6 december
Inga klasser
30 nov. - 6 dec. 2020   
30 nov. - 6 dec. 2020