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SUMMARY:Yoga et Chakras
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DESCRIPTION: « Nettoyer vos chakras avec des bougies parfumées ! »  «  Harmoniser vos chakras en 7 minutes ! » « Débloquer vos chakras avec des rituels… ! »

Autant de promesses quotidiennes que nous offre notre société !

Mais si la seule personne capable d’harmoniser nos chakras c’était simplement nous-même ?

Dans cet atelier nous apprendrons qu’avec des outils - pranayamas, mantras, méditation et asanas - nous pouvons harmoniser et rééquilibrer nos chakras sur nos tapis de yoga !

Et avant tout, qu’est ce que c’est : les « chakras » ? Combien ? Où ? Comment et pourquoi ?

Voici donc un atelier de 3h de pratique où après une présentation des 7 chakras, nous pratiquerons pranayamas et mantras suivit d’un temps de méditation, avant de travailler les asanas de base correspondant à chacun de ces disques disposés le long de notre colonne vertébrale -et oui, encore elle !

Paiement sur place : 40€
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