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SUMMARY:VINYASA : LES FONDAMENTAUX ‼️ 23 RUE DE LA RESISTANCE ‼️
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251223T123000
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LOCATION:Eden centre ville
DESCRIPTION: Ce cours s'adresse aux débutants ou à toutes personnes souhaitant poser ou reposer les bases de sa pratique du yoga vinyasa. Nous prendrons le temps de décortiquer les postures et leurs variations, de comprendre et de sentir leur placement et leur alignement tout en installant la respiration. Un travail essentiel pour faire évoluer sa pratique en conscience à long-terme et aborder au fur et à mesure des enchaînements dynamiques plus avancés.
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