BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Shape & Slide - €10,00
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260517T111500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260517T120000
LOCATION:Studio
DESCRIPTION: Sliders 🔥 klein materiaal, groots effect

Sliders zijn gladde schijven waar je mee kunt glijden als ze onder je voeten of handen staan.


• Meer spieractivatie (je core werkt altijd mee)

• Lage impact, wél intensief
• Betere balans & stabiliteit
• Groter bewegingsbereik
• Functionele kracht
• Voor elk niveau aan te passen

Je glijdt… maar onderschat het niet
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR